敏感肌の改善に効果的な成分は?

敏感肌の原因は肌のバリア機能が低下してしまっていることです。そのためスキンケアではまずその改善を目指していく必要があります。ですからスキンケア製品を選ぶ場合にはその効果が期待できる成分が含まれているかどうかが大事なチェックポイントとなります。

敏感肌対策にまず必要なのは保湿成分

敏感肌効果的な成分

まず保湿成分。乾燥が悪化することで敏感肌になってしまうケースも多いように、乾燥とバリア機能の低下には密接な関わりがあります。水分が蒸発せずに抱え込む機能と外部からの刺激を守る機能は共通しているのです。そのため敏感肌対策ではまず肌の乾燥状態を改善するための保湿成分をうまく活用していくことが第一となります。

 

とくに重要なのがセラミドです。この細胞間脂質が角質層内の皮膚細胞の構造を正常に保っていることで保湿力とバリア機能が維持されているのですが、不足すると乱れた皮膚細胞同士の並びによって生じた隙間から水分が蒸発してしまうと同時に紫外線をはじめとした外部からの刺激が侵入しやすくなってしまうのです。まずセラミドをいかに効率よく補い、角質層のすみずみにまで浸透させられるかどうかを確認しましょう。もちろん、コラーゲンやヒアルロン酸といった他の保湿成分も必須です。

敏感肌の人にはターンオーバー活性化成分も効果的

それからターンオーバーを活性化させる成分。老化などの原因で肌のターンオーバーに乱れが生じることで新しい肌と古い肌の入れ代わりがスムーズに行われなくなることも敏感肌の大きな原因です。この点については睡眠環境や食生活の改善といったケアも欠かせませんが、スキンケアではビタミンC誘導体やレチノール、ビタミンE、プラセンタエキスといった真皮層のコラーゲンを増やす効果を持った成分をうまく補っていきましょう。

 

それ以外ではやはり老化対策に役立つ抗酸化成分も大事ですから、ビタミンC誘導体、コエンザイムQ10、アスタキサンチンといった成分も日々のスキンケアにうまく取り入れていきたいところです。あまり欲張ると今度は肌に刺激を与えてしまいますから、自分にとって合う成分を厳選して選んでいくことも必要です。

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