敏感肌に取り入れたい保湿成分は?

敏感肌対策のポイントは保湿です。乾燥が加速していくにつれてバリア機能が低下し、外部からの刺激に敏感に反応するようになってしまうのです。それだけに保湿対策で乾燥状態を改善し、外部からの刺激に耐えられる肌作りを行っていくことが大事なのです。

敏感肌の人は油分の多いスキンケア用品からセラミドを取り入れる

敏感肌保湿成分

まず真っ先にスキンケアに取り入れたいのがセラミドです。保湿成分の代表格であるとともにバリア機能の低下とも直接関わっている重要な成分です。このセラミドは細胞間脂質の一種で、角質層において角質細胞同士を結びつけて整然とした構造を維持する役割を担っています。
しかしこのセラミドが減少すると角質細胞同士の結びつきが緩み、その隙間から水分が蒸発したり、紫外線など外部からの刺激が奥深くにまで浸透していくようになってしまうのです。

 

この成分は30歳前後から含有量が減少していくので加齢による衰えが気になり始めた方はとくに適切に補うことが重要です。なお、セラミドは油溶性の性質を持っているので乳液やクリームといった油分の含有量が多スキンケア製品の方が高い効果が期待できます

敏感肌の人には肌の材料にあるアミノ酸も必須

それからアミノ酸。肌の保湿はセラミドに代表される細胞間脂質が約80パーセントを担っているといわれますが、ついで18パーセントほどが天然保湿因子(NMF)という物質によって担われています。この物質は角質層内に存在することで水分を保つ働きを担っており、その多くがアミノ酸によって構成されています。
もともとアミノ酸は肌の原材料になるということもあり、敏感肌対策では重要な役割を担います。スキンケア製品で補うのはもちろん、食事やサプリメントなどで体の内部からもうまく取り入れてみましょう。

 

他にはセラミドとともに広く保湿成分として知られているヒアルロン酸とコラーゲン。どちらも低分子化などできるだけ浸透性を高めた処方が行われているかどうかが大事なポイントです。またヒアルロン酸を上回る保水力と優れた抗酸化作用が備わっているプロテオグリカンなども敏感肌にぜひ取り入れたい保湿成分の一つです。

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